Donnerstag 18:00Uhr 

Wirbelsäulengymnastik*( 45 Minuten )

Einseitige Belastung im Alltag und Beruf, sowie Bewegungsmangel führen zu Schwächen und Schädigungen der Wirbelsäule. In diesem Kurs werden wirbelsäulenschonende Aktivierungsprogramme und Haltungsübungen gezielt trainiert. Dieser Kurs ist besonders geeignet für alle die zu Rückenbeschwerden neigen oder es gar nicht soweit kommen lassen wollen.
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 Öffnungszeiten: Montag - Freitag 8:00 - 22:00 Uhr  Samstag 10:00 - 18:00 Uhr  Sonntag 10:00 - 18:00

BuenaVista - Weissenberger GbR - Humboldtstrasse 4 - 50181 Bedburg - Tel. 02272 905444