Mittwoch 19:00 Uhr

PhysioStep* ( 45 Minuten )

PhysioStep ist ein Kreislauf förderndes Training, bei welchem eine erhöhte Ballplattform verwendet wird, um die Oberschenkel- und Gesäßmuskeln zusätzlich zu stärken. Kondition und Koordination werden bei diesem Training unter physiotherapeutischen Aspekten ebenso gefördert, wie der Spass an der Bewegung.

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